หลายๆ คนคงเคยมีประสบการณ์กับการนั่งเครื่องบินเป็นเวลานาน ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นความทรมานอย่างหนึ่งของการเดินทางไกล เพราะนอกจากจะทำให้เกิดอาการไม่สบายตัวแล้ว ยังทำให้รู้สึกเบื่อมากๆ อีกด้วย
และการเตรียมตัวดี ก็มีชัยไปกว่าครึ่ง เรามาดูกันดีกว่า ว่าหากต้องนั่งเครื่องบินเป็นเวลานาน เราจำเป็นต้องพกอะไรติดตัวไว้บ้าง
1. ผ้าปิดตา/ ที่อุดรูหู
หากต้องนั่งเครื่องเป็นเวลานานๆ เป็นไปได้ว่าจะต้องมีสิ่งรบกวนภายนอกเกิดขึ้นในขณะที่เรากำลังนอนหลับ ไม่ว่าจะเป็นแสง หรือเสียงจากผู้โดยสารท่านอื่นๆ ดังนั้น เพื่อตัดปัญหานี้ แนะนำให้พกผ้าผิดตา หรือที่อุดรูหูเพื่อตัดการรบกวนนั้นออกไป
2. ผ้าพันคอ
ผ้าพันคอนุ่มๆ สบายๆ ดีไซน์เก๋จะช่วยนำมาเป็นผ้าห่มหรือหรือปกป้องเราจากความหนาวเย็นบนเครื่องบินได้
3. น้ำดื่ม
หลายๆ สายการบินจะมีบริการน้ำดื่มให้ แต่แน่นอนว่าการมีเผื่อเหลือไว้ก็ดีกว่าเผื่อขาด การดื่มน้ำจะช่วยลดปริมาณการสูญเสียน้ำในร่างกาย และช่วยคงความชุ่มชื้นให้แก่ร่างกาย เพราะบนเครื่องบินมักจะมีอากาศที่แห้งเสมอ
4. ทิชชู่เปียก/ เจลล้างมือ
เชื้อโรคและแบคทีเรียมีสะสมอยู่ในทุกๆ ที่ การพกทิชชู่เปียกหรือเจลล้างมือจะช่วยทำความสะอาดและฆ่าเชื้อโรคหลังจากเวลาที่เราหยิบจับอะไรบนเครื่องบิน หรือเข้าห้องน้ำบนเครื่องบิน
5. หูฟัง
อยากจะฟังเพลง ดูหนังบนสมาร์ทโฟน หรืออะไรก็แล้วแต่ ควรใส่หูฟังเพื่อป้องกันการรบกวนผู้อื่น อีกทั้งยังเป็นข้ออ้างดีๆ ในการป้องกันผู้โดยสารข้างๆ ชวนคุยด้วย
6. ของทานเล่น
นั่งเครื่องบินนานๆ อาจจะเกิดอาการหิวได้ ดังนั้นขนมของขบเคี้ยวเนี่ยแหละที่จะช่วยบรรเทาความหิวให้เราได้ แต่อาจจะต้องระวังและรักษามารยาทสักหน่อย
7. หนังสือดีๆ สักเล่ม
แน่นอนว่าการเดินทางอันแสนยาวนานบนเครื่องบิน ไม่มีปั๊มให้แวะจอดไปยืดเส้นยืดสายหรือบรรเทาความเบื่อ ดังนั้น เตรียมหนังสือคู่ในไปไว้อ่านบนเครื่องบิน รับรองว่าจะช่วยลดความเบื่อลงไปได้เยอะเลยล่ะค่ะ
เพียงเท่านี้การนั่งเครื่องบินเป็นเวลานานๆ ก็จะไม่ใช่ปัญหาของพวกเราอีกต่อไป